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院妇联举办“与压力同行”女性心理健康讲座
发布:王馨   发布时间:2022-04-29   浏览次数:2383    

为深入学习习近平总书记关于妇女工作的系列讲话精神,贯彻落实《中国妇女发展纲要(2021-2030年)》《关于实施科技创新巾帼行动的意见》《支持女性科技人才在科技创新中发挥更大作用的若干措施》等文件要求,缓解女性心理压力,不断提升心理健康水平, 4月28日下午,院妇联主办、药植所妇联承办、驻昆妇联协办“与压力同行”女性心理健康讲座在院机关综合楼党员活动室举行。驻昆院妇联执委及部分女职工共30余人聆听了讲座。



药植所国家二级心理咨询师张庭老师结合人体生理学、心理学理论知识和农科女性工作特点,围绕压力形成及其与健康的关系进行了分析,讲解了压力所导致的问题,尤其是平常不易察觉的身体、心理状况,分享了17种缓解压力的方法和策略,引导参会妇女选择适宜自己的方式来认识压力、释放压力。药植所党委书记陈颖晏介绍了药植所党委、工会、妇联在缓解职工心理压力方面的一些思考和做法,如设立心理咨询室、意向成立解压合唱团等。最后,院妇联号召参会妇女正确认识压力、积极应对压力,运用好张庭老师分享的方法做自己的心理辅导师,有必要时应寻求亲人、朋友或专业人士的帮助,实现快乐工作、幸福生活的目标。


此次讲座充分体现了院妇联对女性心理健康的关注,为我院女性全面发展和幸福生活营造良好氛围与环境,进一步激发我院广大女职工立足岗位、建功立业的积极性和创造性。(审核人:李嵘晖

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